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Muskelkater Ursachen

Muskelkater tritt auf als eine Begleiterscheinung des Trainings ungeübter Sportler. Der Schmerz wird in der Regel nicht sofort einsetzen, sondern zeitverzögert am nächsten Tag, nach der übermäßigen oder ungewohnten Muskelbelastung durch Sport. Entgegen kursierender Gerüchte kann man ihn nicht wegtrainieren, sondern sollte unbedingt eine Ruhepause von ein bis zwei Tagen vor dem nächsten Training einhalten.

Was passiert dabei in den Muskeln ?


Der überbelasteter Muskel hat feinste Verletzungen, sogenannte Mikrorupturen der Muskelfasern erlitten.
In diese Risse dringt auf natürlichem Wege Wasser ein, sodass sich nach kurzer Zeit, von 24-36 Stunden, kleine Schwellungen im Gewebe bilden. Dieses Anschwellen der Muskelfasern erzeugt einen Dehnungsschmerz, der als Muskelkater wahrgenommen wird.

Wer Nierenschmerzen hat, der hat einen symptomatisch auftretenden Schmerz, welcher dem Körper anzeigt, dass er krank ist. Symptome für Nierenschmerzen können unter anderem Nierenentzündungen oder Nierenbeckenentzündungen sein. Auch Nierensteine oder Nierengries ist durchwegs bei starken Schmerzen möglich. Bei extremen, nicht auszuhaltenden Schmerzen, kann man auch von einer Nierenkolik ausgehen. Auch eine zu geringe Wasseraufnahme kann zu Nierenschmerzen führen. Nierenschmerzen sind auch ein Anzeichen für einen grippalen Infekt. Generell muss man unterscheiden, ob es Nierenschmerzen oder Rückenschmerzen sind, mehr auf http://nierenschmerzen.net/. Durch die Nähe der beiden Körperteile beziehungsweise Organe ist es oftmals für den Menschen nicht einzuordnen, in welchem Bereich er den Schmerz verspürt, da der Schmerz ausstrahlen kann.

Passagierflugzeug kommt von Landebahn ab: 5 Verletzte

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Taxigast prellt die Zeche

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BMW-Cabrio verursacht Unfall auf der A 94: Zeugen gesucht

Landkreis u. Region - Die Polizei sucht den Fahrer eines BMW-Cabrios. Der verursachte gestern Mittag gegen 13.10 Uhr einen Verkehrsunfall auf der A 94 in Fahrtrichtung München.

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